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烟台暑假班爵士舞暑假班零基础班 (浏览:)

烟台暑假班爵士舞暑假班零基础班
  • 课程价格:980 880
  • 上课班制:暑假班
  • 课程类型:普通课程
  • 开课时间:最近三个月
  • 授课对象: 
授课学校:山东烟台舞飞扬
课程关键词:爵士 暑假 培训
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  • 爵士舞急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性??感,如今学习爵士舞的女生越来越多,深受广大年轻女性的喜爱。 性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材 爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
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